南迁红嘴鸥再赴“银川之约”******市民正在喂食红嘴鸥。 于晶 摄小朋友正在观赏红嘴鸥。 于晶 摄小朋友正在喂食红嘴鸥。 于晶 摄小朋友正在喂食红嘴鸥。 于晶 摄初冬到来,“老朋友”红嘴鸥再赴“银川之约” 。于晶 摄市民正在观赏红嘴鸥。 于晶 摄
11月21日,成群的红嘴鸥盘旋在宁夏银川海宝公园内的北塔湖面上,时而悠闲游弋、时而停栖觅食、时而追逐嬉戏……初冬到来,“老朋友”红嘴鸥再赴“银川之约”。据悉,红嘴鸥每年深秋时节从西伯利亚来到银川,大约盘桓一月左右,再飞往云南过冬。
三个食疗方节后助消滞****** 广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法,帮助节后消滞、恢复肠胃功能。 消滞食疗方 材料:布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。 做法:以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可,一天一剂,代茶饮用。以上约为2-4人分量。 功效:健胃消食,适用一般人群,孕妇、哺乳期不适用。 陈皮大麦茶 材料:陈皮5克,大麦茶一小袋 做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。 功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。 白萝卜青橄榄炖瘦肉 材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。 做法:将上述材料洗净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。 功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。 (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |